Bună dragele mele,
Cum poate știți deja, mă căsătoresc în 18 octombrie și sunt pe terminate cu pregătirile pentru nuntă, așa că m-am gândit să încep să scriu despre asta.
De când am stabilit data nunții, am început încet-încet să mă pregătesc pentru ziua când voi fii mireasă – cea mai importantă zi din viața mea.
Pentru că atunci se vor face muuulte poze și voi apărea în cele mai multe dintre ele și pentru că atunci se vor crea amintiri – imagini și video – la care mă voi reîntoarce cu plăcere și pe care le voi arăta cu drag prietenilor și apropiaților, vreau să arat cât mai impecabil se poate să fiu. Din acest motiv am început să acord o atenție specială tenului, pielii, părului și corpului meu.
Iată câteva dintre noile mele obiceiuri:- beau mult mai multă apă – ca să am un ten elastic și luminos;
– evit pe cât posibil, alimentele grase, prăjite și produsele fast food (n-am mâncat un Gyros sau Hambuger de vreo 4-6 luni);
– încerc să mănânc cât mai sănătos, cât mai multe fructe, legume și alimente sărace în grăsimi, pentru că vreau să mai scad din kilograme;
– încerc să fac alerg, chiar dacă mi-e greu să mă țin de acest obicei din cauza oboselii;
– îmi exfoliez fața și corpul regulat;
– îmi hidratez tenul și corpul cu produse adecvate nevoilor, cum sunt cremele pentru ochi, creme hrănitoare, creme anticelulitice, mască pentru păr și multe altele;
– evit expunerea excesivă la soare și folosesc zilnic crema cu SPF 50 pentru ten și SPF 30 pentru corp;
– încerc pe cât posibil să-mi mențin mintea relaxată, să nu mă stresez pentru nuntă (pentru că, oricum, am stres foarte mult la serviciu);
– m-am apucat de citit ca să mă detașez de grijile cotidiene și mă ajută foarte mult;
– am început să iau câteva suplimente alimentare care să mă ajute cu un plus de energie.
Despre fiecare în parte vreau să revin cu detalii separate. Mi-ar face plăcere să știu ce subiecte vi se par interesante: îngrijirea corpului, îngrijirea părului, îngrijirea tenului, ce suplimente folosesc, ce mai citesc… sau rețete de mâncăruri sănătoase…
Aștept cu interes comentariile voastre și chiar vă rog să-mi scrieți recomandările voastre – ce ar trebui să mai fac sau ce nu ar trebui să fac.
Am să vă răspund la fiecare mesaj, cu mult drag, Debora.
Pentru mai multe detalii, nu uitati sa ma urmariti si pe:
♥ Bloglovin ♥ Instagram ♥ Facebook ♥ Pinterest ♥ Twitter ♥ Youtube ♥
