Consultatii online de skincare in Romania
Pentru Noutăți și Sfaturi despre Frumusețe, Sănătate și altele, înscrie-te aici:
The Ordinary Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F 30ml
AllSkin Med C Light Anti-Ox Moisturising Gel 30ml
The Inkey List PHA toner 100ml
Skin Philosophy Cleanse Off 1pad
Medik8 Crystal Retinal 1 Serum 30ml
Neostrata Correct Microderabraziune cu acid glicolic 75gr
CurrentBody Skin x Wayne Goss The LED Essentials
Cerave Cream-to-Foam Cremă de curățare 236ml
The Ordinary Acid Lactic 10% + Acid Hialuronic 30 ml
LIFT dispozitiv pentru lifting Skin Philosophy
Medik8 Press and Glow Tonic 200ml
MEDIK8 Crystal Retinal 6 Serum 30ml

Salată de cartofi cu rucola

Pentru 2 portii:

400 gr cartofi

75 gr rucola

1 ceapa

100 gr roşii cherry

25 gr masline verzi

25 gr masline negre

1-2 linguri otet de cherry

1 linguriţă mustar dulce

2 linguri ulei de masline

Sare si piper.

Preparare: aprox 1 ora.

1. Se spala cartofii si se pun la fiert 20min. Se trec prin jet rece si se lasa la racit. Cand sunt raciti se taie cubulete.

2. Se spală rucola si se taie fasii dupa ce am rupt coditele. Se curata ceapa si se taie rondele. Roşiile se taie in doua. Se scot sâmburii din masline si se amesteca toate intr-un castron.

3. Pentru vinegreta se pun separat otetul de sherry, mustar, ulei, sare si piper. Se amesteca bine si apoi se adauga peste salata si se amesteca toate.

4. Se acoperă si se tine 30min la rece, sa se patrunda. Se gusta si se potriveste cu sare, piper si otet de sherry. Se poate servi cu carne sau peste la gratar.

Detalii per portie:

370 kcal

6 gr proteine

21 gr grasimi

37 gr glucide.

Scrie-mi mai jos părerea ta sau orice întrebare, și îți voi răspunde cu drag! Pentru a fi la zi cu tot ce postez, urmărește-mă pe Instagram, Bloglovin, Facebook, Pinterest, și pe Youtube. Pentru cele mai bune informații, abonează-te aici:
Ți-a plăcut articolul? Poți susține acest blog printr-o mică donație, cât costul unei cafele.
 De reținut! Înainte de a începe un tratament medicamentos sau cosmetic consultă un specialist pe domeniul respectiv. Textul este pur informativ, citirea și utilizarea informațiilor de pe acest blog se fac pe proprie răspundere și nu garantează vreun anume rezultat. Textul și imaginile sunt protejate de drepturi de autor și este strict interzisă reproducerea sau folosirea lor sub orice formă.
Distribuie:

Looking for Something?